>hogs the whole communal kitchen counter with his shitty arab supplements
>puts bag on counter (unhygienic)
>flatmates starving have to wait outside because recording for his youtube channel
What an inconsiderate piece of shit
>hogs the whole communal kitchen counter with his shitty arab supplements. >puts bag on counter (unhygienic)
>fridge always filled with copious amounts of choccy milk
the silver lining
>toilet clogged 34/7
>7am
>I'm just going to get a quick coffee before heading to class
>oh hey no anon I'm doing my "kitchen talk"
>have to wait outside overhearing mundane shit about nutrition for the 300th time this year "well when I cut I eat below maintenance goddamit yeah this is my advice you should eat below maintenance on a cut goddamit"
>thinking this guy lives with other people
hah. you probably have zero idea how much adrev he's bringing in with his videos.
he literally talks about having college roommates. he's been living in a flat right by his college campus for years prior to going viral
then you have to imagine the people he's living with are totally cool with his lifestyle and likely enjoy living with him. not every person is completely incompatible with other people like everyone who posts on this website.
>7am
>I'm just going to get a quick coffee before heading to class
>oh hey no anon I'm doing my "kitchen talk"
>"Yeah I'm getting my coffee"
pussy
>press start on the jura
>greeeeennnnrrrrrnnn brrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrap
Who tf watches him, ugliest, unhealthiest mf i've seen. At this point he has a heart of a 90 yo and his body is uncapable to produce testosterone.
Stay mad
Why would i be mad, he literally looks like a teratoma lump of cancer with hair cells growing out of it.
Theres nothing out of the ordinary for his physique that hasnt been seen before in 20 year olds like lee priest or bumstead. This crybaby shit where its assumed hes on 10 grams godzilla piss because he has acne is literally a 100% gigacope jealous tantrum from grown men.
Is he eating fast-food? I thought he was cutting
what do you think a cut is supposed to look like? apples and a glass of water?
Ah yes the well known junk food cut sorry my bad
it
fucking
fits
the
macros
Pretty stupid to fill your macro with high carbon high processed shit especially during a cut
>high processed shit
so fuking tired of this...i dare you to try and explain why exactly eating processed food is bad and for you (without resorting to fallacies , saying "its not natural", "well experts say...", because it is etc) and to first define what you think processed food actually means
Its seed oil and high fructose corn syrup
He's on steroids. Nothing he does matters. If he was natty he would be using his limited calorie intake on garbage processed carbs which are basically pure sugar.
A natty needs to cut on a high protein natural diet because we don't have the ability to hold onto excess muscle like roiders do, and anything that would help us retain more muscle is only beneficial
and whats wrong with a bit of pure sugar on a cut ?
>He's on steroids. Nothing he does matters.
Sure it matters, if he's trying to cut he needs to be in a cal deficit to lose fat. Or you think 'steroids' just magically burn away the fat?
sure they do, they pump up your maintainance levels way higher
also they tweak your protein systesis so much that nutrition doesnt matter that much
>high carbon
What, is he supposed to eat fucking microchips?
high-carbon-low-proton's the ticket
The hat, why does he wear it?
why does everyone ask that all the time ....he obviously has his microphone clipped on it so its not in the way or on his shirt ...its actually real smart way to vlog and am surprised more people dont do it the same way. Also it helps with not having his hair fall over his face
In Europe wearing hats indoors is impolite, is it not the case in the US?
i dont know im European but even here the impolite thing is usually reserved for government buildings or museums and art galleries and such ...no one cares if you wear your hat in the gym or post office or supermarket, at least in my country.
In France it's very rude to wear a hat indoors, only arabs do it, but everyone already hates them
In Croatia its rude only if its a government building , church, school museum and such...there are many people (especially tourists) that wear hats everywhere else
so you cant explain it then...as predicted
>Croat
>defending American goyslop
Too bad the Serbs did not finish the job
Wearing a baseball hat is very common here. It's only considered impolite if you wear one at church, formal occasions, dinner table/restaurants, etc.
Can you wear it at school?
It varies, but when I was in school you couldn't wear one. I'm sure some allow it though.
man I love sandwiches, maybe a little too much
I'm envious of Sam's ability to endlessly talk to the camera with ease never running out of things to talk. In fact most of the time it seems that he could talk for far longer than the video itself even though he literally does it every single day in long form.
Meanwhile if you told me to make a single 10 minute video and just talk for 10 minutes into the camera I'd run out of things to talk to like 90 seconds in.
Then youre low IQ
Tbf he talks about the same things over and over again e.g.:
>You should drink your pre 30mins before you get to the gym otherwise its not even working when you start your workout
or
>I structure my workouts such that I like to do heavy compound lifts in the beginning to move a lot of weight and then I do more isolating, squeezing movements
znaci retard...jos uvijek nisi objasnio niti sta to znaci niti zast oje lose jer ne znas...bitno da je netko rekao to na internetu pa da ti to mozes ponavljat.
kolu ne pijem jer mi je odvratna a hrenovke jedem dva tri puta mjesecno kad mi se neda kuhat jer je potpuno nebitno.
purger ovdje
taj lik je debil
ak ti ozbiljno treba objasniti zašto je kola lošija od vode ili zašto je hrenovka lošija od čistog komada mesa onda ti nema pomoći
Kao prvo jos uvijek nisi definirao sto tebi znaci procesirano, "cisti" komad mesa koji si kupio a nisi zaklao sam sa svojim rukama je "procesiran". A drugo nisam nigdje napisao da je jedno bolje od drugoga nego da ovo "drugo" nije uopce lose koliko debili tvrde. Pogotovo ako gledas da ti je 90% prehrane "normalna" hrana.
Ne trebas ti meni objasnjavat o hrani kurca, al bi volio vidjet da pokusas svoje tvrdnje potkrijepit...a ne mozes ...jer si retard kao sto si dokazao i sve tvoje misli dolaze iz toga sto je netko drugi na internetu rekao.
Meni je baka rekla da su sve to govna prerađena i da te to ubija i ja više vjerujem baki nego tebi kolega, sorry
zna se na što se misli kad se kaže procesirana hrana, nemoj se izvlačiti na semantiku. i da meso kupljeno iz lidla je lošije i više procesirano nego kad sam zakolješ svoju kokoš.
>ovo "drugo" nije uopce lose koliko debili tvrde
još je i lošije nego što ostali tvrde. konzervansi, dodani šećer i pesticidi ti razjebu cijelu crijevnu fluoru, naravno nećeš odmah umrijeti čim pojedeš jedan parizer ili popiješ kolu ali dugoročno se definitivno akumulira velika šteta ako isto konzurmiraš redovno
>nemoj se izvlačiti na semantiku
semantika je bitna kad se svađam sa idiotima kao sto si ti pa pomicu svoj narativ sve dalje i dalje kad god im dam kontru na koju ne mogu odgovorit
>konzervansi
prirodni med je konzervans, sok od limuna je isto konzervans...rec konzervanski kao generalni pojma je maloumno i ne znaci nista
>dodani šećeri
šećer nije otrovan i ako se ne prejedas njime i nemas 200 kila i problem sa koncentracijom secera u krvi ga je retardirano izbjegavat
>pesticidi
koji pesticidi su u mesu budaletino
>razjebu cijelu crijevnu fluoru
crijevna flora je buzzword danas , tvoja crijevna flora se mijenja iz sata u sat i samoregulira se ovisno sto jedes ukoliko nemas crijevnu disfunkciju (inace bis umro od malnutricije prvi put kad bis popio antibiotike sirokog spektra)
>dugoročno se definitivno akumulira velika šteta
moja jetra i bubrezi rade normalno te se jetra regenererira redovito od stete koja joj se nanosi nema se sta akumulirat ako nisi retardiran i ne prejedas se smecem
jos uvijek nisi dokazao da je procesirana hrana zla i da ju treba izbjegavat u potpunosti
bokte jebo kolko retarda danas, frajer jede hrenovke i McD i toliko je ispranog mozga da brije da je to ok HAHAAHAHAHAH
>prirodni med je konzervans
da, prirodni
>šećer nije otrovan
pričamo o dodanom šečeru. i da nećeš umrijeti čak ni ako spušiš jednu cigaretu, no dugoročno će ti definitivno škoditi
>koji pesticidi su u mesu
pričamo o hrani općenito, meso je bio samo jedan primjer
>samoregulira
>regenerira
kakav mrtvi cope, pa svima rade crijeva i jetra i bubrezi, to ne znači da kad se ubiješ alkoholom danas navečer da ti to dugoročno ne šteti
>nema se sta akumulirat
dada bubrežni kamenac je mit ništa se ne akumulira, uživaj u hrenovkama kralju
>procesirana hrana zla i da ju treba izbjegavat u potpunosti
kao što sam rekao nećeš umrijeti na licu mjesta ako pojedeš procesiranu hranu, ali negirati da je dugoročno jedenje isto loše je retardirano i samo zvuči kao da tražiš izliku da smiješ jesti lidl hrenovke bez grižnje savjesti lmao
>da, prirodni
90% ih je prirodnih ne zivimo u americi opet je retardirano konzervanse spominjat u tom kontekstu "nezdravoga"
>o dodanom šečeru
kakve veze jel dodan ili ne ...valjda znas kolko ugljikohidrata unosi u usta nevoisno jel secer dodan ili se nalazi "prirodno" u tome
>pričamo o hrani općenito,
pesticidi koji se danas koriste imaju vrijeme poluraspada u vidu nekoliko sati do makismalno dva dana, kad se raspadne nemas sta filozofirat jel prskano ili ne jer se vise ne nalazi unutra
>to ne znači da kad se ubiješ alkoholom danas navečer da ti to dugoročno ne šteti
to upravo to znaci...ako se ubijes alkoholom jednaput ili nekoliko puta mjesecno nece dugorocno stetit dokle god ne ides preko granice stete od koje se ne moze regenerirati >bubrežni kamenac je mit ništa se ne akumulira,
kolki je postotak bubreznog kamenca medju ljudima budalo kakve to veze ima sa normalnom prehranom...nadji mi 5 ljudi koji jedu relativno normalno i nisu pretile pijane debilcine da su imali bubrezni kamenac...i to je skoro iskljucivo kod ljudi koji ne konzumiraju dovoljno tekucine ili imaju probleme s bubrezima vec ovako
>ali negirati da je dugoročno jedenje isto loše je retardirano
nije problem kolko dugo neko koliko cesto i koliko si zdrav sam po sebi
> tražiš izliku da smiješ jesti lidl hrenovke bez grižnje savjesti lmao
jedem sto god me volja...zasto bi imao griznju savjesti jer nisam ispranog mozga i pratim prvi sljedeci trend od kretena koji su fitness influenceri a zdraviji sam od vas koji inzistirate da se jede samo x ili y
meni vise zvuci ko da vi svi trazite izliku da nemate griznju savjesti sto imate mizeran zivot jer ste se ogranicili na dve namirnice pod krinkom zdravlja kad je na kraju potpuno svejedno ....izmedju ostaloga nebi dao ruku u vatru da ne pusite travu, cigarete, alkohol ili konzumirate bilo kakve druge droge i hiperdozirate se koefinom i tu ste se nasli kurcit kako ste vi pametni jer ne jedete ovo ili ono
>opet je retardirano konzervanse spominjat u tom kontekstu "nezdravoga"
nije, velika je razlika između prirodnog i umjetnog konzerviranja
>valjda znas kolko ugljikohidrata unosi u usta nevoisno jel secer dodan ili se nalazi "prirodno" u tome
znači ti si jedan od ovih Sam Sulek zoomer debila kojima su jedino bitni makrosi. dada, šećer iz jabuke i šećer iz coca cole je potpuno ista stvar am i rite, kakav mrtvi debil
>pesticidi koji se danas koriste imaju vrijeme poluraspada u vidu nekoliko sati do makismalno dva dana, kad se raspadne nemas sta filozofirat jel prskano ili ne jer se vise ne nalazi unutra
kakav si ti zatucani majmun koji vrta u životu nije vidio. dada pesticidi su nebitni, to što doslovno cijela zemlja umire i sav život oko nje dok se koristi ne znači ništa jer ode za dva dana jel tak lmao
>dokle god ne ides preko granice stete od koje se ne moze regenerirati
svi se regeneriraju konstantno, ubit se alkoholom nekoliko puta mjesečno regularno kroz cijeli život definitivno šteti, alkohol je doslovno otrov i sam si toga svjestan
>nadji mi 5 ljudi koji jedu relativno normalno
šta znači normalno? Hrvatska ima najveću stopu pretilosti u cijeloj EU. velik dio toga je zbog jeftine visoko procesirane hrane, pekare pogotovo. bubrežni kamenac je samo jedan od primjera akumuliranja
>nije problem kolko dugo neko koliko cesto
"zdravije" je jesti mjesec dana non stop procesirano smeće i onda nikad više nego cijeli život pomalo
>jedem sto god me volja
sve pet, uživaj u hrenovkama
>jer ste se ogranicili na dve namirnice
jel ti živiš samo od hrenovka i pašteta pa ozbiljno misliš da su samo dva primjera nisko ili ne procesirane hrane kek
>dao ruku u vatru da ne pusite travu, cigarete, alkohol ili konzumirate bilo kakve druge droge
razlika je u tome što sam 100% svjestan da mi to šteti i nemam cope mentalitet gdje se trebam tješiti da mi hrenovke i alkohol ne škode
>nije, velika je razlika između prirodnog i umjetnog konzerviranja
apsolutno nije jer se koriste iste substance za jedno i drugo samo sto se na etiketi to pise kodom pa maloumnici kao i ti ne razumiju
>jabuke i šećer iz coca cole je potpuno ista stva
nije ista vrsta secera al se probavlja na apsolutno isti nacin jedino je razlika u energetskoj ucinkovitosti, ako si pojeo n grama jednog secera ili n grama drugog secera je isti kurac ako nisi pojeo toliko da se udebljas
> vrta u životu nije vidio
uzgajam vlastite paradajze salatu tikvice i imam stablo breskvi...nesto prskam nesto ne ovisi kako dodju koji nametnici...apsolutno je nebitno u ovoj raspravi da jer ti tvrdis da je stetno za covjeka a ja tvrdim da nije jer se ne nalazi u hrani koju jedes dok ti se nadje na tanjuru
>kroz cijeli život definitivno šteti, alkohol je doslovno otrov
i jabuke su otrovne ako ih se prezderes i njihovih koHispanica opet je bitno koliko toga jedes i koliko cesto, od nekih stvari se ne mozes regenerirat
>šta znači normalno?
raznovrsnu hranu bez pretjerivanja....znaci imas primjer bubreznog kamenca samo u ljudima koji zive generalno nezdravo u svim smjerovima ...bravo kralju dokazujes moju poentu
>"zdravije" je jesti mjesec dana non stop procesirano smeće i onda nikad više nego cijeli život pomalo
nije istina , isti je kurac , u mjesec dana ne stignes napravit dovljno stete u komadu da "ostetis" sta god ti to znacilo.A tako ni pomalo jest svako toliko ne steti sto si i sam priznao da se regeneriramo od najmanje stete i nemamo nikakvih posljedica
>zbiljno misliš da su samo dva primjera nisko ili ne procesirane hrane kek
ti tvrdis to a mislis da su samo hrenovke i pasteta jedine "procesirane hrane"..sve sto si kupio u ducanu a da nisi sam iskopao ili zaklao je "procesirano" u jednom ili drugom smislu.Ja jedem i meso i ribu i voce i povrce i slatko nekad i iz kantice.Apsolutno je nebitno dokle god se ne prezderavas i ne pretjerujes to je cijela poenta svega sto govorim
>apsolutno nije
da skroz je isto kad doma kiseliš krastavce i kod onog šrot tost kruha koji traje po mjesec dva dana
>nije ista vrsta secera
znači ipak se slažeš da nije isto
>uzgajam vlastite paradajze salatu tikvice i imam stablo breskvi
ako je to istina onda si valjda i sam svjestan koliko su ekstremno jaki pesticidi i koja je razlika između tvog paradajza koji traje 2-3 dana u usporedbi sa lidl paradajzom koji traje 2-3 tjedna
>i jabuke su otrovne ako ih se prezderes
jesi stvarno spao na ovu osnovno školsku razinu lmao. jabuka nije otrov, alkohol je. i jedna čaša rakije ti šteti, jedna jabuka ti ne šteti. redovno "umjereno" piti alkohol je čisti cope mehanizam, neovisno o količini je to otrov za ljudsko tijelo kojeg se isto tijelo pokušava što prije riješiti
>nije istina
je. računaj koliko je to dana u životu ako se svaki vikend sabiješ od alkohola. doslovno 100 puta gore
>sve sto si kupio u ducanu a da nisi sam iskopao ili zaklao je "procesirano" u jednom ili drugom smislu
opet ti sa debilnom semantikom. naravno postoji ogromna razlika između nisko procesirane hrane i visoko procesirane hrane, na koju se najčešće odnosi kad bilotko priča o procesiranoj hrani. a oboje je "procesirano". sigurno se slažeš da je npr čisti komad buta manje procesiran nego parizer.
>Apsolutno je nebitno dokle god se ne prezderavas
to je jedino što se tiče debljine, no apsolutno je bitno za tvoje zdravlje dugoročno da li redovito piješ i jedeš sranja "po malo" ili ne radiš to. da, netko tko puši par cigareta umjesto cijelu kutiju će sigurno bolje proći, no dugoročno i tih par cigareta dođe na naplatu u nekom obliku
Ooga booga, stfu
Gross
Do you think his roomies are gym bros? Must be fun
Just go in and get your food or coffee or whatever. What is he going to do? Attack you? He's not going to attack you. Is he going to death stare you? He's not going to do anything. He's chill enough to say "you're totally good". Fucking pussies around here baka
I don't know who this is
Why are you on his board then?
you didn't answer my question. stop spamming yourself or at least buy an ad
Sam has a ton of influence over zoomers, is getting rich, he's jacked, semi tall, white, acne scars are a negative ya but he is also getting an engineering degree.
We need people like Sam Sulek and Nick Fuentes to lead the zoomers.
>Nick Fuentes
How about you gay gay ass zoomers go & stay to your discord circle jerk you chinese bitch asses? Its not normal seeing 3 topics on the same board, I think its a discord raid, so fuck you gay.
He lives with his parents he’s mentioned several times.
he lives just off his college campus and stays at home during summer and on the weekends iirc